bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta ağrıya niye kabil. Bu konum çoklukla kasların gerilmesi ve kas ağrılarına erkân hevesliar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim yahut anksiyeteye destelı ağrıları hafifletebilir.Sağlıklı ömür seçimina odaklanan bireyler karınin, bacak ve eklem der